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El aire acondicionado y sus dolencias
¡Bienvenido verano! El verano ha llegado y con fuerza. En tan sólo una semana las temperaturas han subido muchísimo y nos hemos visto obligados a combatir el calor poniendo los aires acondicionados a tope. ¿Es bueno esto? ¿Nos perjudica el aire acondicionado? Pues...
Artrosis y artritis: Diferencias y semejanzas
Muchas veces se confunden los términos y nuestros pacientes nos preguntan, "¿Qué tengo artrosis o artritis?" o nos dicen, "el médico me ha dicho que tengo artrosis...o artritis no me acuerdo muy bien". En este post vamos a explicar las diferencias y semejanzas de dos...
¿Frío o calor?
Cuando nos hacemos daño o nos duele algo siempre hay algunos que nos dicen “ponte frío”, otros por el contrario dicen “ponte calor”, y ya para terminar de volvernos locos hay quien nos dice “haz baños de contraste” … Entre tantas opiniones ¿a quién hacemos caso?...
¿Qué son los isométricos?
Si hay algo que repetimos los fisios hasta la saciedad es que hay que moverse porque nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. Pero, ¿qué hacemos en caso de que el paciente esté en proceso de curación de una lesión en el que se le ha prohibido terminantemente...
La fisioterapia y el estrés
Es innegable que por el estilo de vida que llevamos de prisas, ansiedad laboral, situación económica… el estrés es una realidad de la sociedad actual. ¿Qué es el estrés? Es una respuesta inespecífica del organismo ante estímulos que pueden ser potencialmente...
CÓMO EVITAR MALAS POSTURAS
Continuamente escuchamos en nuestras consultas la pregunta: “tengo muy mal la espalda, ¿verdad? No sé por qué la tengo así…” La respuesta es que si unimos el creciente sedentarismo, con los trabajos de hoy en día en los que se adquieren malas posturas mantenidas...
ANULACIONES: UN PROBLEMA EN FISIOTERAPIA
Queridos lectores, Esta semana queremos hablaros un poquito de un problema que surge cuando decides abrir tu propia clínica o trabajar por cuenta ajena, ya no sólo a los fisios, si no a todos aquellos profesionales que trabajamos con agenda. Este problema son LAS...
FISIOTERAPIA DEPORTIVA, OBJETIVOS Y BENEFICIOS
La fisioterapia deportiva es una especialidad dentro de nuestra disciplina, que se enfoca especialmente en tratar a las personas que realizan deporte, ya sea de manera ocasional o que se dediquen a ello profesionalmente. Todos sabemos la importancia de hacer ejercicio...
Reflexión, ¿es caro ir al fisioterapeuta?
Pues vamos a hablar de un tema que quizás os moleste, por aquello de que las comparaciones son odiosas… pero, ¿es caro ir al fisioterapeuta? Pues bien, es cuestión de prioridades. Los españoles nos gastamos más de 500 euros anuales en ropa, lo que supondrían...
Punción seca y acupuntura, ¿es lo mismo?
Cada vez se va extendiendo más el uso de punción seca en los tratamientos de fisioterapia. Cuando los pacientes ven las agujas hay veces que lo confunden con la acupuntura, pero en realidad, aunque en ambas terapias se use agujas que se insertan a través de la piel en...
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