JUEGA AL PÁDEL SIN LESIONARTE, EN 5 PASOS

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El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados a día de hoy, debido a varias causas: es divertido, las exigencias físicas no son muy altas, no requiere una inversión muy alta y tiene un componente social importante. Aún con la premisa de que no exige...
¿Qué son los isométricos?

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Si hay algo que repetimos los fisios hasta la saciedad es que hay que moverse porque nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. Pero, ¿qué hacemos en caso de que el paciente esté en proceso de curación de una lesión en el que se le ha prohibido terminantemente...
La fisioterapia y el estrés

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Es innegable que por el estilo de vida que llevamos de prisas, ansiedad laboral, situación económica… el estrés es una realidad de la sociedad actual. ¿Qué es el estrés? Es una respuesta inespecífica del organismo ante estímulos que pueden ser potencialmente...
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