Baloncesto, sus lesiones más frecuentes y cómo evitarlas

Baloncesto, sus lesiones más frecuentes y cómo evitarlas

En este post, queremos seguir con la dinámica de escribiros sobre todos los deportes más practicados en nuestro país, sus lesiones más frecuentes y cómo prevenirlas. Por todo ello, hoy vamos a hablar sobre el BALONCESTO. Se define como un deporte de no contacto, pero...
¿Qué son los isométricos?

¿Qué son los isométricos?

Si hay algo que repetimos los fisios hasta la saciedad es que hay que moverse porque nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. Pero, ¿qué hacemos en caso de que el paciente esté en proceso de curación de una lesión en el que se le ha prohibido terminantemente...
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