Conoce más sobre el Judo y sus lesiones

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Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Hoy queremos que sepáis algo más sobre uno de los deportes de contacto más practicados en nuestro país: el Judo. Es un arte marcial originario del Japón. Su importancia lo ha llevado a ser considerado como uno de los cuatro estilos...
EVITAR LESIONES PRACTICANDO RUNNING

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En esta ocasión, siguiendo la serie de nuestro blog en el que hablamos de las lesiones producidas en deportes comúnmente practicados, vamos a hablar sobre el running. Este deporte tiene múltiples beneficios para nuestra salud ya que ayuda a perder peso, incrementa la...
Ciclismo: Principales lesiones y cómo prevenirlas

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Siguiendo con el hilo de los últimos posts de este blog, hoy queremos hablarte de las lesiones más frecuentes en el ciclismo. Los deportes al aire libre son siempre una alternativa en cualquier lugar del mundo, y el ciclismo y el running son las favoritas entre los...
LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL FÚTBOL

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Uno de los deportes más populares en nuestro país, es el fútbol. Según la memoria de Licencias, el pasado año había más de 1 millón de licencias de fútbol repartidas en alrededor de 32.000 clubes*. Por estos datos, se puede decir que es el deporte más practicado en...
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