DIÁSTASIS ABDOMINAL: QUÉ ES Y CÓMO SE SOLUCIONA

DIÁSTASIS ABDOMINAL: QUÉ ES Y CÓMO SE SOLUCIONA

Detrás de este nombre tan técnico, se encuentra una de las consecuencias del embarazo más frecuentes y un tema de consulta muy habitual entre las mujeres que han dado a luz. La diástasis abdominal, también llamada diástasis de rectos, es la separación de los músculos...
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS: MÁS QUE UNA MODA

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Escribimos este post para arrojar algo más de luz sobre esta técnica que cada vez va teniendo más fama pero que a la vez es tan desconocida. Muchas de las “Influencers” con más seguidores lo practican e incluso suben imágenes y vídeos en las redes sociales mientras...
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