El crossfit y sus lesiones más frecuentes

El crossfit y sus lesiones más frecuentes

Hola Blogueros, hoy queríamos retomar el tema de las lesiones más frecuentes, hablándoos de uno de los deportes que están más de moda, el CrossFit ¿os suena? El CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, basado en ejercicios...
LESIONES EN ESQUÍ Y SNOWBOARD

LESIONES EN ESQUÍ Y SNOWBOARD

Siguiendo con el tema de las lesiones deportivas, qué mejores deportes para tratar en estos días de frío que el esquí y el snowboard. En los deportes de invierno las lesiones que se producen más frecuentemente son los golpes y las contusiones, tanto en tronco como en...
Baloncesto, sus lesiones más frecuentes y cómo evitarlas

Baloncesto, sus lesiones más frecuentes y cómo evitarlas

En este post, queremos seguir con la dinámica de escribiros sobre todos los deportes más practicados en nuestro país, sus lesiones más frecuentes y cómo prevenirlas. Por todo ello, hoy vamos a hablar sobre el BALONCESTO. Se define como un deporte de no contacto, pero...
¿JUEGAS AL GOLF?EVITA LAS LESIONES

¿JUEGAS AL GOLF?EVITA LAS LESIONES

En esta ocasión, hablamos de un deporte que ha pasado de ser característico de minorías y tener un carácter bastante elitista, a ser practicado cada vez por más personas. Se trata de un deporte muy exigente técnicamente hablando, aunque a priori pueda parecer que no...
Conoce más sobre el Judo y sus lesiones

Conoce más sobre el Judo y sus lesiones

Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Hoy queremos que sepáis algo más sobre uno de los deportes de contacto más practicados en nuestro país: el Judo. Es un arte marcial originario del Japón. Su importancia lo ha llevado a ser considerado como uno de los cuatro estilos...
Abrir chat