Vuelta a clase sin dolor de espalda

Vuelta a clase sin dolor de espalda

Se acerca el momento de regresar a las aulas y seguro que muchos de vosotros ya estáis preparando el material escolar. Hay que poner especial cuidado en un elemento imprescindible para ir a clase: La mochila. Muchos de los dolores de espalda y cuello que padecen los...
PILATES, ¿ES TAN BUENO COMO CUENTAN?

PILATES, ¿ES TAN BUENO COMO CUENTAN?

Su creador se llamaba Joseph Pilates. Un niño enfermizo que comenzó a tonificar su cuerpo desde pequeñito con el fin de sentirse más saludable. Trabajó como boxeador, artista de circo, entrenador personal y hasta de enfermero en un campo de concentración, donde empezó...
Abrir chat